コチコチ  le corp tendu








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屋根裏の壁のお掃除がひととおり終わり(写真はまだ掃除が終わる前)
次は漆喰でジョイント!

材料や道具の調達へはさすがに自転車で行かれないので(笑)
ブルトンさん待ち。






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ブラシ君たちもよく働いてくれたね、
疲れの見えるハゲあがったおとーちゃんみたい。
(ちなみにうちの父はこんなに剥げてません、一応父の面目にかけて(笑))

屋根裏はひとまず置いておいて、今日は2階の壁剥がし、と思ったら
ここにはパリのカーブから運んだ荷物が..





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これらはブロカントやビッドグルニエでついついお持ち帰りしてしまっていた
どれも状態の完璧でない椅子たち、いつか布を張り直したり、
手を加えましょうと思っていたパリでは出番の無かった子たちです。
こんなにあったっけ…
 (ブルトンさんには椅子コレクターと言われてました、最近、病気は治まりました。)

それで、窓側の古い壁を剥がしていたら





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わーい、古い木が出てきた! (注: 窓の上↑)
これって石の家ならみんなあるものなのだと思いますが、
嬉しいのです、こんな風に何か出てくると◎
ハゲブラシでせっせと擦ってキレイにしました。






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この暖炉の枠もそのうち壊します。

肉体労働でこのところからだがコチコチ…
今朝は久しぶりにヨーガ、

太陽礼拝を30回くらいしました。
ゆーっくり呼吸と、カラダの伸ばすところに集中して。
その後、アサナ(ヨーガのポーズ)は無理をせず、
コチコチのカラダでも出来そうなことをいくつかしました。
それだけで、とってもカラダが楽になったので、
時間の無いときは太陽礼拝だけでも、これからまた毎朝しようと思います。

 




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ちょっと怖い表紙ですが、
これはヨーガの究極の聖典!(と、本の帯にも書いてある(笑))
500ページ以上あるこの本は、アサナも写真入りで(ちょっと気持ち悪いものも..)
詳しく出ています。
もっぱら私がヨガの本で何度も読み返すのはアサナについてではなくて
ヨーガの精神的なこと。
これ無しではヨーガもただのアクロバットになってしまいますからね。

心を落ち着けて、からだは柔軟に、日々精進。

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Commented by oliverlocca at 2014-02-22 05:16
pot-eriさん
こんなに立派な暖炉の枠、外しちゃうの??!!
何だかpot-eriさんの所も順調に、日の光も入って
素敵になって来たね:)
昔昔、古い家に暮らしている時、一人なのに椅子を14脚も
持っていた頃がありますた。椅子って惹かれちゃうわよね?
ヨガ素敵。いつかは入ってみたい世界♪
Commented by pot-eri at 2014-02-22 06:58
loccaさん、 
この暖炉ね、よく見ると薄っぺらな板なの、これを剥すと
もともとの石の古い暖炉が出てくるはずなのです、変なサプライズさえ
無ければ(笑) うちの工事は10年計画なので、長い目で見守ってね。
loccaさん、14脚も!? そう、椅子ってついつい.. 
あー私より上手なloccaさんが居て一安心 :-)
それで、その椅子達はどうしたの??

ヨガ、いいよー、でもloccaさんラジオ体操してるものね、
loccaさんには太極拳も似合いそう♪
Commented by Abeille at 2014-02-22 16:52 x
pot-eriさん。
うちにも椅子、いっぱーいありますよー。
いろんなところにゴロゴロ置いてあります。。。お仲間ですね。

そうそう。金ブラシって使ってると必ずこうなるよね!
貧乏性の私は、この後木の先端をのこぎりで切り落として使い続けます。。。

石壁、いい感じ。
がんばってー!!
Commented by pot-eri at 2014-02-23 03:54
abeilleさん、
えーっ お宅にも! abeilleさんちの゛いっぱーい゛ って凄そうな
気がする。。 病気は私だけでなくて安心しました。
なるほど、金ブラシの再生法、そうなの、ハゲあがった先っちょが
邪魔だなーって思っていたのです、ありがとう、やってみます!
Commented by tomomato at 2014-02-23 06:01
あ〜〜私もヨガが必要だ〜〜 身体がっちがちです。最近エクササイズをずっとしていないから、情けない身体に・・・・・  やった方がずっと元気になってもっと働けるのに・・・・  引っ越し住んであったかくなったら是非また・・・(ってするのかな?)
Commented by pot-eri at 2014-02-24 05:28
tomoさん、
やった方がいいよー、でも手が治らなくてはね。
まだ再開して3日くらいなのに、からだがどんどん楽に、そして
力がついてきているのがわかる! 精神的にもこんなに違うんだって
半年くらいサボっていた間は別に何も感じなかったけれど
今、実感中です♪ kumatoさんもするの? 
うちは何度か指導してみたけれど、全然真面目にやってくれないです..
by pot-eri | 2014-02-21 06:26 | 未来の石の家.アトリエ | Comments(6)

懐かしい未来へ... フランス ブルターニュ地方、小さな古い家の修復作業 手さぐりな日々の暮し  *陶のアトリエHP* http://atelieraonoto.web.fc2.com/  


by poteri
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